V průběhu let mnoho lidí přitahuje minimalismus jako způsob, jak zefektivnit svůj život a omezit nepotřebné věci. Minimalismus propaguje životní styl, který upřednostňuje vlastnictví pouze toho, co je skutečně nezbytné, a organizaci okolí i myšlenek. Zastánci minimalismu tvrdí, že zbavením se majetku a upřednostňováním kvality před kvantitou mohou ve svém životě zažít větší uspokojení a smysl.
Základním přesvědčením minimalismu je cenit si zážitků před hmotnými věcmi. Minimalistický život podporuje investice do aktivit, které vytvářejí trvalé vzpomínky, spíše než nákup věcí, které jen zaplňují váš domov. Může se jednat o výlet za poznáváním zájmu nebo prostě jen o prožívání smysluplných chvil s rodinou a přáteli. Odvedením pozornosti od majetku se minimalisté snaží vést smysluplnější život.
Minimalizace zahrnuje také úklid obytných prostor s cílem nastolit uspořádanou atmosféru odstraněním osobních věcí a zefektivněním prostředí, aby se snížila úzkost a zvýšila efektivita – praxe popularizovaná přístupem KonMari, v němž lidé hodnotí svůj majetek a ponechávají si pouze ten, který jim osobně přináší štěstí a uspokojení, a to tím, že přijímají nezbytnosti, kterých si váží a nejvíce potřebují; minimalisté vytvářejí prostředí, které podporuje klid a soustředění.
Minimalismus jde nad rámec pouhého vyklízení oblastí; zdůrazňuje také důležitost úklidu mysli uvolněním myšlenek a zbavením se toxických vztahů a škodlivých návyků, které mohou jednotlivce psychicky a emocionálně zatěžovat. Prostřednictvím praktik všímavosti, jako je meditace a rutiny péče o sebe, si minimalističtí jedinci mohou pěstovat pocit klidu a pohody v sobě samých. Tato komplexní metoda úklidu může vést ke zdraví a celkovému pocitu spokojenosti se životem.
